Stabilität-Trainingspaket A by Believe In Your Training (by Tim Lobinger)

Damit du keine PS verschenkst und deine neue Kraft wirklich auf deine Zielbewegung überträgst, benötigst du die Kontrolle über deine Körpermitte. Wenn dein Rumpf zu schwach ist, verpufft die Energie. Die Kraftübertragung funktioniert nicht. Denn ein starker Rumpf optimiert das Zusammenspiel zwischen den entscheidenden Kraftlagern der Arm- und Beinhebel für nahezu alle Sportarten. Die Halte- und Stützfunktion der Körpermitte optimiert das Gleichgewicht und entscheidet maßgeblich über die Kontrolle des ganzen Körpers. Es geht um optimale Gelenk- Ausrichtung für die ideale Energie-Übertragung. Deswegen ist ein sinnvoll zusammengestelltes Programm für deine Körpermitte entscheidend für eine Verbesserung in allen Bereichen.

Und bei der Übungsauswahl geht es um Klasse - und nicht um Masse.

Regelmäßig die richtigen Übungen machen bringt die entscheidende Verbesserung mit sich!

Enthalten sind: 

• Stabilität-Programm A als PDF-Text-Datei mit Links zu beschreibenden Videos
• kombinierbar mit Oberkörper-Programm
• Anleitung & Empfehlungen

Lieferzeit: innerhalb von 1 Tag. PDF-fähige Hardware erforderlich.
2 Jahre Garantie! 

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