Beinkraft-Trainingspaket 2-teilig by Believe In Your Training (by Tim Lobinger)
Das Beinkraft-Training führt zu stärkeren und belastbareren Muskeln, Sehnen und Gelenken an deinem gesamten Laufapparat.
Deine Beine werden sich schneller, explosiver und koordinierter bewegen. Außerdem trainieren die Bein-Übungen deine Hüft-, Gesäß- und Rumpfmuskulatur und geben damit jeder deiner Bewegungen mehr Stabilität und Genauigkeit.
Du kannst deinen Körper schon nach kurzer Zeit besser positionieren und deine Kraft zielorientierter einsetzen. Deine Bewegungen laufen flüssiger und schneller ab. Dafür braucht es unsere entscheidenen Basis- und Spezial-Übungen. Zünde den Turbo!
Enthalten sind:
- Beinkraft-Programm A als PDF-Text-Datei mit Links zu beschreibenden Videos
- Beinkraft-Programm B als PDF-Text-Datei mit Links zu beschreibenden Videos
- Vorteilspreis: Stabilitäts-Programm B zur Kombination inklusive (Beide Artikel in den Warenkorb legen und Code "BIYTKOMBIB" eingeben)
- Anleitung & Empfehlungen
Was du brauchst:
- Langhantel
- Kurzhantel
- + wahlweise zwei Kettlebells
Lieferzeit: innerhalb von 1 Tag. PDF-fähige Hardware erforderlich.
2 Jahre Garantie!
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